Карагандинская ОУНБ

Здоровье является основой жизнедеятельности человека, его материального благополучия, трудовой активности, творческих успехов и долголетия. В настоящее время приобретает особую значимость здоровый, социально адаптированный и активный человек. Движение - биологическая потребность организма, самый естественный регулятор и стимулятор жизнедеятельности. Оздоровительное значение физической активности значимо на всех этапах жизни человека.

Одним из важнейших способов формирования, сохранения и восстановления здоровья современного человека является оздоровительная физическая культура, в основе которой находится целенаправленная двигательная активность, играющая важную роль в поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. В современном мире представлено огромное количество разнообразных по своей направленности оздоровительных технологий.

Предлагаем широкому кругу читателей ознакомиться с методикой С.М.Бубновского – кинезитерапия.